冬瓜美白祛斑抗皱食谱

2017-06-26 04:35:39 来源:

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是由于瓜熟之际，表面上有1层白粉状的东西，就好像是冬季所结的白霜，也是这个缘由，冬瓜又称白瓜。

古人善于利用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗脸部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物资是葫芦巴碱和丙醇2酸。还含有丰富的脂肪酸和部份尿素、皂甙等物资。以下介绍部份经常使用的减肥美容方法。

内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食品配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可医治各种水肿和利水减肥。加适当切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，常常服食可预防脸部色斑。

冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，逐日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。

冬瓜仁：冬瓜仁适当，煮沸后取出暴晒干，反复3次，清酒浸泡1昼，再暴晒干碾细末，逐日1匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，1同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入磁器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌磨擦脸部，清水洗去。治颜面不洁，昏暗失色。

冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适当与水调和，涂洗脸部，有消色斑、润泽皮肤的作用。

冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。逐日早晚涂搽脸部和手，可以使脸部、手部皮肤润泽和防皱增白。

冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。

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