11.用电姪音乐来使
研究推断出，合适的电姪音乐乐曲，如舒缓的电姪音乐、维京电姪音乐和南亚电姪音乐可以有效提高高血压。
12.治疗打鼾
悦耳的、无法忍受的打鼾是痉挛呼吸暂停性疾病的主要症状，很多痉挛呼吸暂停性疾病病症的醛固酮高度高，这是一种可以引来高血压增高的物质。痉挛呼吸暂停性疾病还都会引来很多其他健康缺陷，如夜间总是感到筋疲力尽，早上睡醒都会呕吐等。因此如果你是全身性病症，去医院检验看全身性是否是痉挛呼吸暂停性疾病引来的。
电枢燕窝
1、克拉斯涅荷叶燕窝
原料：克拉斯涅15克，荷叶12克，煮的水代燕窝。
之中医学活血：克拉斯涅有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、电枢等方面的之中医学活血;荷叶能活血解暑、健脾开胃。此燕窝适宜于全身性兼高脂血症病症暑天常茶。
2、决明燕窝
原料：草决明250克，适量。用蜜煨草决明，待冷后贮于玻璃瓶之中。
之中医学活血：决明燕窝能清头目，通屁股，可治疗全身性引来的呕吐目昏等症，有效降高血压。
3、二姪燕窝
原料：决明姪50克，姪15克，冰糖50克。将决明姪略炒香后捣碎，与姪、冰糖共放燕窝壶之中，冲入冷的水适量，盖闷15分钟代燕窝频频茶用，每天1剂。
之中医学活血：有益肾脏滋肾、明目通便的之中医学活血，适宜于全身性引来的头晕目眩、双目干涩、视物狭隘、屁股干结等症状。
4、芳茶
原料：取玉米须60克，莲心5克，煮的水作燕窝茶。
之中医学活血：有活血、安神、除烦的主导作用。精神病全身性、结核病者茶此方甚好。
5、莲心燕窝
原料：用莲心12克，开的水汁代燕窝茶用
之中医学活血：莲心即下部青绿色的胚芽，其味极苦。除能降高血压部份，还能活血、安、强心。
6、草莓红枣燕窝
原料：草莓350-700克，红枣100-200克，绿燕窝10克。
之中医学活血：草莓红枣燕窝能平肾脏养血，活血清热，理胃之中湿浊，除心下烦热，适用于全身性病症，有助降高血压。
结语：全身性的危害是非常大的，这点相信大家都清楚，如果生活之中我们身边注意到全身性病症，大家可以让他们多按摩攒竹穴、多喝燕窝、多锻炼快速走去以及呼吸等。大家不妨试试吧。
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