具有美丽、饱满、健康乳房是女人生值得自豪的事情，乳房发育决定着乳房的柔美和健康，以下5种姿式不利乳房发育，女性朋友平时定要做好防御工作，积极庇护乳房健康，避免乳房受的伤害。末尾，还有美胸医生为大家介绍的乳房发育不良解决方法!
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庇护乳房健康5种姿式不要做!
1、趴睡
院长指出，女性朋友应尽可能少趴着睡觉，好采取仰卧微向右倾的姿式，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
2、抱臂
很多女性常常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应当放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改良胸形。
3、弯腰
由于工作节奏紧张，很多人常常不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以常常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
4、驼背
表示，常常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应当保持昂首挺胸的姿式。
5、伏坐
称，女性在伏案时，如疏忽了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日益增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
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